皇冠体育赛场上的心理挑战——赖奥斯的胜利与压力
赖奥斯在世界田径锦标赛中夺得男子200米金牌,这一成就引人瞩目。然而,这位美国短跑运动员在比赛后透露,他内心承受着巨大的心理压力,这种压力甚至让他感觉像是患上了创伤后应激障碍(PTSD)。他在接受采访时坦承,自从新冠疫情开始以来,他就一直处于一种心理重压之下。
赖奥斯以19.52秒的成绩赢得了比赛,追平了保特连续四届世锦赛夺冠的记录。然而,这不是他第一次在东京比赛。回忆起之前在东京奥运会的经历,他感慨万千:“我上次来东京比赛时,看台上空无一人,这让我感到非常失落,因为我的表现远未达到预期。”
尽管去年在巴黎奥运会上观众席恢复了往日的热闹,但赖奥斯却因新冠后遗症影响了表现,未能获得更好的成绩。这次重返东京比赛,他坦言心理压力巨大,两届奥运未能达到最佳表现,让他感到如同患上了PTSD。
然而,赖奥斯并没有被这些负面情绪所打败。他与治疗师进行了多次对话,找到了克服心理障碍的方法:“我们有时用‘跳机’来比喻,面对巨大恐惧与压力,你必须做出选择——要么跳,要么留在原地;不跳,你将永远无法赢得比赛。”他强调,热情的观众也给了他很大的帮助。
在谈到这次夺冠,赖奥斯并不认为这是个人的‘救赎’。他说:“世锦赛每两年举办一次,给我更多机会去争取金牌。与奥运相比,这是一种不同的感觉,因为奥运机会很少。”赖奥斯的故事提醒我们,体育运动不仅是个人竞技的表现,更是心理和身体健康的积极体现,对于促进健康生活具有重要价值。